Το Πρασούδι είναι το μικρότερο από τα τρία νησιά που υπάρχουν στην περιοχή αυτή (Τροιζόνια, Άγιος Ιωάννης τα άλλα δύο). Στο νησάκι αυτό ο δύτης έχει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει δύο καταδύσεις.

Η μία γίνεται στη δυτική πλευρά του νησιού όπου παρουσιάζει ένα σχετικά ρηχό βάθος κατάλληλο για αρχάριους. Εδώ ο δύτης μπορεί να συναντήσει μεγάλους σπόγγους, πίνες, πλήθος κοπαδιών από μικρόψαρα καθώς και απομεινάρια αμφορέων από αρχαία ναυάγια.

Η δεύτερη κατάδυση πραγματοποιείται στην ανατολική πλευρά του νησιού σε βάθος που αναλόγως με την εμπειρία του δύτη και το είδος της κατάδυσης, μπορεί να φθάσει και μέχρι τα 70μέτρα. Όλη η βουτιά πραγματοποιείται σε έναν υποθαλάσσιο τοίχο πλούσιο σε ζωή ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να συναντήσουμε και κάποιο μεγάλο ψάρι όπως για παράδειγμα ροφό.

Και οι δύο πλευρές ενδείκνυνται και για νυχτερινές καταδύσεις.